哪种食物中含碘

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 15:32:01
哪种食物中含碘

哪种食物中含碘
哪种食物中含碘

哪种食物中含碘
含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000微克/公斤以上;其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右).