作业帮酸梅泡开水有哈好处
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 01:59:16
酸梅泡开水有哈好处
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医学专家指出,一般孕妇特爱吃酸梅,这是因为其中蕴含着防老化、益酸梅、肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效.
有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致胃痛.实际上酸梅是属于碱性食物,它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴.它还有以下多种神奇的疗效.
1、酸梅属于碱性食物,有助于体内血液酸碱平衡.肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏；情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快.
2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质,富含多种维生素尤其是维生素B2.其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品.酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质.若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑.
3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴.
4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕,饮酒过量时可帮助醒酒,劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力.
5、酸梅还可以滋润喉咙发炎部位,缓解疼痛.