全麦面包里的蛋白质多吗,有多少.一片有几克.热量多少蛋白质多少?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 06:08:23
全麦面包里的蛋白质多吗,有多少.一片有几克.热量多少蛋白质多少?

全麦面包里的蛋白质多吗,有多少.一片有几克.热量多少蛋白质多少?
全麦面包里的蛋白质多吗,有多少.
一片有几克.热量多少蛋白质多少?

全麦面包里的蛋白质多吗,有多少.一片有几克.热量多少蛋白质多少?
25克/片的话,大概一片有3克左右蛋白质,约占人所需蛋白质5%左右.
一片25克的全麦面包,热量占一天约3%.
需要注意的是全麦面包里的蛋白质是不完全蛋白质,所以还是要吃点鱼肉蛋奶.