作业帮高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?应该算是搬运吧!手提重物来回走动,室内温度三十以上!
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/09 16:38:44
高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?应该算是搬运吧!手提重物来回走动,室内温度三十以上!
高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?
应该算是搬运吧!手提重物来回走动,室内温度三十以上!
高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?应该算是搬运吧!手提重物来回走动,室内温度三十以上!
在你做运动的时候就少喝淡水 大量的出汗时间长了会带走过多的盐分和一些营养 所以在你做大量出汗运动的时候就 喝淡盐水 也就是往矿泉水中加入少量的食盐 来给你的身体及时补充盐分.
出汗太多需谨慎 ，防止缺钾 ，正常人一般不会出现低钾的情况。钾通过食物得到补充，。
。轻度低钾表现为头晕、全身无力等症状，重度缺钾则表现为手脚麻木、抽搐、肌肉酸疼，严重的甚至引起心律失常、心脏骤停。
多吃含钾较丰富的蔬菜、水果和豆类等可避免体内缺钾，红豆含钾量较高。
在工作时适当喝些盐水，浓度不要高，不要给肾脏增加负担...
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出汗太多需谨慎 ，防止缺钾 ，正常人一般不会出现低钾的情况。钾通过食物得到补充，。
。轻度低钾表现为头晕、全身无力等症状，重度缺钾则表现为手脚麻木、抽搐、肌肉酸疼，严重的甚至引起心律失常、心脏骤停。
多吃含钾较丰富的蔬菜、水果和豆类等可避免体内缺钾，红豆含钾量较高。
在工作时适当喝些盐水，浓度不要高，不要给肾脏增加负担
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高温作业每天流很多汗,对身体有没有影响?需要补充什么?应该算是搬运吧!手提重物来回走动,室内温度三十以上!
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