作业帮维生素B2怎样补充
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 19:44:54
维生素B2怎样补充
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维生素B2怎样补充
维生素b2 存在：动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶 需求量：1,2至1,5mg每天.比如人们可以 从50克的猪肝或是200克的蘑菇中摄取.注意：缺乏维生素b2会导致皮肤干裂粗糙、嘴角干裂、骚痒等症状.过剩吸收会引起小便过黄.
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维生素B1、B2有什么作用?如何补充.
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