作业帮葡萄糖是酸性食物吗?若肯定,那么锻炼后体内已经产生了乳酸还喝葡萄糖科学吗?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/15 02:41:24
葡萄糖是酸性食物吗?若肯定,那么锻炼后体内已经产生了乳酸还喝葡萄糖科学吗?
葡萄糖是酸性食物吗?若肯定,那么锻炼后体内已经产生了乳酸还喝葡萄糖科学吗?
葡萄糖是酸性食物吗?若肯定,那么锻炼后体内已经产生了乳酸还喝葡萄糖科学吗?
不是酸性的,产生乳酸是因为肌肉无氧呼吸的原因,也就是说你在做运动的时候运动量较大,呼吸供养不足,导致肌肉细胞产生无氧呼吸提供能量.锻炼可以减肥和保持健康,不过要是你在锻炼了之后和葡萄糖的话,那你刚刚的辛苦算是白费了.同时提醒你,锻炼虽然消耗能量,但是不一定就会缺塘,没有必要锻炼完了就喝葡萄糖补充能量.