香蕉 西瓜 梨 哪个热量高

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 00:22:14
香蕉 西瓜 梨 哪个热量高

香蕉 西瓜 梨 哪个热量高
香蕉 西瓜 梨 哪个热量高

香蕉 西瓜 梨 哪个热量高
西瓜属于凉性水果,但含糖量多,
50克西瓜含14卡 54千焦 .
半个西瓜含650卡,但不含脂肪,只会堆积脂肪.
西瓜100克里含
水93.6克
蛋白质0.6克
脂肪0.4克
碳水化合物5.0克
粗纤维0.1克
钙6毫克
磷7毫克
铁0.3毫克
钾124毫克
热量108千焦
香蕉一根热量91卡.
碳水化合物22克.
脂肪0.20克
蛋白质1.40克
纤维素1.20克
维生素A,C,E是10微克.8毫克.0.24毫克
硫胺素0.02毫克
核黄素0.04毫克
烟酸0.07毫克
镁43.00毫克
钙7.00毫克
铁0.40毫克
锌0.18毫克
铜0.14毫克
锰0.65毫克
钾256.00毫克
磷28.00毫克
钠0.80毫克
梨热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)13.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.40 纤维素(克)3.10 维生素A(微克)6.00 维生素C(毫克)6.00 维生素E(毫克)1.34 胡罗卜素(微克)33.00 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.06 烟酸(毫克)0.30 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)8.00 钙(毫克)9.00 铁(毫克)0.50 锌(毫克)0.46 铜(毫克)0.62 锰(毫克)0.07 钾(毫克)92.00 磷(毫克)14.00 钠(毫克)2.10 硒(微克)1.14

香蕉 西瓜 梨 哪个热量高 土豆香蕉哪个胖,热量高,脂肪含量高? 梨和香蕉哪个含水量高 苹果香蕉梨橘子西瓜桃?苹果香蕉梨 香蕉 西瓜 银杏的白果 荔枝哪个不属于果实 苹果.梨.香蕉.土豆.哪个营养比较高? 苹果和香蕉哪个个热量低,对减肥有用? 米和面哪个热量高? 香蕉和苹果的热量分别是多少?哪个热量更低? 香瓜和西瓜哪个营养价值高一点? 西瓜和黄瓜哪个含水量高 苹果和西瓜哪个营养成分高营养成分 火龙果和西瓜哪个含糖高吗 香蕉应该在什么时候吃才能吃出健康?具体应该在一天中的哪个时候吃才能易吸收又不伤身呢?香蕉的热量有点高,减肥时能不能吃呢?最多能吃多少根一天? 西瓜的热量高吗?我正在减肥,所以晚饭只想吃水果,吃西瓜可以吗?如果西瓜热量高,那减肥时吃什么水果好呢? 香蕉的热量是多少? 英语单词苹果 西瓜 梨 香蕉 橘子分别是什么 一个十斤重的西瓜热量是多少西瓜的热量到底是低还是高啊?夏天到了,我喜欢拿半个西瓜拿勺子挖的吃,可是又听说西瓜的热量很高,对减肥有影响吗?