苹果和鸭梨那个比较营养?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 22:35:44

苹果和鸭梨那个比较营养?
苹果和鸭梨那个比较营养?

苹果和鸭梨那个比较营养?
苹果营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；　　2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响；　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒；　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效；　　5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害；　　6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽.
鸭梨营养分析
　　1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压　　2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用　　3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用　　4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状　　5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌　　6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便.
结论：都很营养,只是成分不同!

当然是鸭梨了，又有鸭又有梨，比苹果营养大多了。

营养内容不同，非要比较，应该说是苹果。

苹果

苹果和鸭梨那个比较营养? 苹果和香蕉,那个更营养? 鸭梨和苹果什么季节成熟~ 苹果和鸭梨有什么特点吃苹果还还是鸭梨好?苹果和鸭梨营养成分是什么? 苹果和鸭梨一共有多少箱,苹果有132箱,鸭梨比苹果多18箱, 水果店运来苹果和鸭梨共重350千克,其中鸭梨的重量是苹果的40%,苹果和鸭梨各重多jioji 水果店运来苹果和鸭梨共350千克,其中鸭梨的重量是苹果的百分之四十,苹果和鸭梨各重多少千克? 商店运来苹果和鸭梨共重350千克,其中鸭梨的重量是苹果的四分之一.求苹果和鸭梨各重几千克? 商店运来苹果和鸭梨共350千克,其中鸭梨的质量是苹果的3分之2,苹果和鸭梨各有多少千克? 水果店里运来苹果,比鸭梨多480千克.苹果的质量是鸭梨的1.8倍运来苹果和鸭梨各多少千克,列方程苹果和鸭梨哪种水果的营养价值高? 香蕉和苹果那个营养价值较高?香蕉的营养和苹果的营养价值相比哪个较高? 蛋清和蛋黄那个营养? 水果店运来苹果350千克,其中鸭梨的重量是苹果的40%,苹果和鸭梨各重多少千克? 果品商店运进苹果的箱数是鸭梨的5／7,当苹果卖出1／5,苹果剩下的箱数比鸭梨少150箱,问,运进苹果和鸭梨个多少箱? 3筐苹果和5筐鸭梨共重138kg,9筐同样重的苹果和4筐同样的鸭梨共重216kg,苹果和鸭梨个重多少千克. 水果店运来苹果和鸭梨共重150千克,其中鸭梨的重量是苹果的40%,苹果和鸭梨各多少千克?要解题思路和算式!