根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 09:48:25
根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处

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根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处

根据所学的生物知识分析体育锻炼在生理上会给人体上带来哪些好处
体育锻炼会使人体细胞中的线粒体数目变多,线粒体是给细胞提供能量的,所以会加快新陈代谢,加快了新陈代谢,意味着加速了身体废物和有毒物质的排泄;消化功能的改善;提高了心肺功能;加快了新旧细胞的换代,抗衰老;并且可以提高身体的免疫力.

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