板栗吃多了会怎样啊?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 02:36:08

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板栗吃多了会怎样啊?
虽然古人称颂“果中栗最有益”,但板栗由于生食难消化,熟食又易滞气,故不宜一次吃得太多,反之易伤脾胃,吃时要细细嚼碎.口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果.由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定.

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