成人一餐所需营养成分蛋白质 脂肪 碳水化合物

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 20:02:25
成人一餐所需营养成分蛋白质 脂肪 碳水化合物

成人一餐所需营养成分蛋白质 脂肪 碳水化合物
成人一餐所需营养成分
蛋白质 脂肪 碳水化合物

成人一餐所需营养成分蛋白质 脂肪 碳水化合物
不能以一餐计,每天要摄入油脂25克,蛋白质120~150克,脂肪150克,蔬菜瓜果500克,碳水化合物(主食)600~800克.最好每天再补充一些富含矿物质和微量元素的坚果.

蔬菜,水果富含维生素,也要多吃

不清楚,好像有六大营养素吧

一日三餐从吃饱就行,何必纠结那些数字,有荤有素就是好搭配,一切数据对你来所不过是个浮云

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成人一餐所需营养成分蛋白质 脂肪 碳水化合物 下列所市为黄豆和牛奶内若干营养成分的含量及某成人对各类营养成分的每日需求量蛋白质 脂肪 但我想知道为什么选 儿童每天所需的主要营养成分蛋白质多少克?脂肪多少克?钙多少毫克?锌多少毫克? 常见蔬菜所含的主要营养成分蛋白质、脂肪、钙、锌 请问成人每天所吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的标准比例 1kg大米中主要营养成分含量如下表蛋白质0.012kg水化合物百分之15.8脂肪百分之0.1如果每个儿童每天吃200克大米,一共可以摄入这些营养成分各多少克 运动员每顿午餐需摄入的营养成分,蛋白质,脂肪和碳水化合物各是多少克?急用 粮谷类的食物中的蛋白质.脂肪.碳水化物.矿物质.维生素情况怎么样? 常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙.锌] 鱼,瘦肉,蛋,奶,豆类所含的主要营养成分.A.维生素.B,脂肪.C,蛋白质D,糖 人体需要的营养成分(如:蛋白质 脂肪 碳水化合物等) 牛奶里含有丰富的营养成分,所含营养成分如下.每天喝一袋250g的牛奶,能补充营养成分各多少克?水分87%,蛋白质3.3%,脂肪4%,乳糖5%,其他0.7% 牛奶里含有丰富的营养成分,所含营养成分如下.每天喝一袋250g的牛奶,能补充营养成分各多少克?水分87%,蛋白质3.3%,脂肪4%,乳糖5%,其他0.7% 蜂蜜中还有85%的糖、单糖、双糖、多糖.这些糖类被人体吸收转化为什么营养成分?因为人体所需的营养包括七大类:蛋白质、脂肪、膳食纤维素、碳水化合物、矿物质、维生素和水.糖属于哪一 食物所对应的热量是包括脂肪,蛋白质和糖等其他营养成分所对应的热量的总和吗? 常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质,脂肪,钙,锌.含]要包括蛋白质,脂肪,钙,锌.要在2月13日之前! 100k牛奶所含营养成分:脂肪3.5k ,蛋白质3.2k 、乳糖4.6k、矿物质0.7k 、生理水88k 请用百分数来表示 食品标签营养成分表中能量与蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的联系?如表中所示:能量与其他营养成分的对应关系正确吗?我计算着不对啊! 查资料得知:蛋、脂、碳三项乘以相应系数(17、3