孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 12:52:54
孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?

孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?
孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?

孕晚期是否要多补铁、钙、蛋白质?哪些食物里含这些元素较多呢?
鸡肉、鱼肉、兔子肉等,都是高蛋白、低脂肪的.
含铁多的蔬菜,如菠菜;含钙多的是牛奶;