我想成为脚踝终结者 要怎么训练?本人身高1.70 体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好 擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步 在校队打双能卫

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 09:55:01
我想成为脚踝终结者 要怎么训练?本人身高1.70  体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好  擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步  在校队打双能卫

我想成为脚踝终结者 要怎么训练?本人身高1.70 体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好 擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步 在校队打双能卫
我想成为脚踝终结者 要怎么训练?
本人身高1.70 体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好 擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步 在校队打双能卫

我想成为脚踝终结者 要怎么训练?本人身高1.70 体重45kg 14岁 速度很快 中投手感时好时不好 擅于突破.和高难度上篮 .滞空能力强,运球一般 会交叉步 在校队打双能卫
那证明爆发力好哦!多加强球性练习,比如睡觉的时候抱着球睡,或者原地蒙眼运球等等~有很大的提高哦.不知道你穿多大的鞋,看看你能长多高~