矿泉水比自来水好么?

矿泉水比自来水好么?
矿泉水比自来水好么?

矿泉水比自来水好么?
目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好,专家的意见不一致.有的专家认为,喝水就是补充水分,没有必要考虑营养问题.另一些专家认为,自来水中有许多微量元素和无机盐,对人体有益.那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克,成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克.每日从水中摄取的微量元素不足1毫克,与人体所需微量元素相比是微不足道的.但水中含钙、镁元素较高,对人体还是有一定好处,

不，矿泉水有时候还不如自来水，一旦源头被污染，矿泉水就会很脏，在被我们直接饮用，对人体会有伤害

目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体...

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目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0．2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处，但是，钙、镁元素过高就会在体内形成危害，如肾结石、尿道结石等。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。

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饮用水和生活用水区别是很大的。

个人认为纯净水好，自来水杂质太多！

因自称20年不喝自来水，水质专家赵飞虹近日成为网络上的热门人物。　　赵飞虹是北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长、北京爱迪曼生物技术研究所所长。昨日，她接受新京报记者采访时表示，她不喝自来水不是因为自来水不安全，而是觉得喝矿泉水更健康。　　她说，自己连打扫卫生的水都是过滤的，因此不要把她作为样本，但另一方面，不喝自来水的人也很多，她绝对不是“个例”。　　1、“我是营养师所以更在意健康”　　作为...

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因自称20年不喝自来水，水质专家赵飞虹近日成为网络上的热门人物。　　赵飞虹是北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长、北京爱迪曼生物技术研究所所长。昨日，她接受新京报记者采访时表示，她不喝自来水不是因为自来水不安全，而是觉得喝矿泉水更健康。　　她说，自己连打扫卫生的水都是过滤的，因此不要把她作为样本，但另一方面，不喝自来水的人也很多，她绝对不是“个例”。　　1、“我是营养师所以更在意健康”　　作为水质专家，自己却20年不喝自来水，这引发了网友很多讨论。他的回应是：　　第一，工资不高，拿的是退休工资；第二，个人确实对健康比较在意，吃东西、喝水、生活各方面都特别在意。个人是营养师，学的就是营养，在研究所做了20年，当然比一般人要在意健康。　　2、“自来水没有降血脂的作用”　　为什么她不喝自来水？　　我国的自来水大部分还是符合国家标准的，是安全的。但安全不等于健康。因此为了更健康选择了不喝自来水的。2002年开始，我们做了好多次的降血脂实验，从结果看，自来水是没有降血脂的作用的，优质的天然矿泉水是有的。　　而之所以现在不喝自来水，都是有理论和实验依据的。2004年我国一份针对10万人做的流行病学研究，选了四种常见的矿泉水，对比长期喝的人和不长期喝的人，前者人均医疗费用减少了28.6%，长期饮用矿泉水的人，平均寿命比后者高了2.99岁。　　3、这种喝水法会造成经济负担重吗？　　个人平时在单位就喝桶装矿泉水，家里平时两个人做菜，一桶桶装水可以用上两星期，也没多少钱。就是瓶装矿泉水喝得多一些，特别是凉水我得喝四五块钱的直装水。　　要算一笔账的话，那现在喝矿泉水也才几块钱，但如果现在高血压、高血脂，每天吃进去的药就不是几块钱的概念了。一种普通的降血脂药，一瓶40多块钱，一天要吃三片，这个不是钱吗？而且降脂降糖的药吃进去就是一辈子的事，一吃就停不下来了，这样算下来跟水比哪个更便宜？

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这个东西是很麻烦的。，，喝水只是补充你的水分，，不必这么去在意那种好

是的，当然好

这有啥研究的,随便喝就是,有啥喝啥,啥事没有

是矿泉水而不纯净水的话是肯定比自来水好的
现在的自来水都是通过消毒的残留物质很多啊

是这样的，矿泉水中含有大量的微量元素、矿物质，而自来水中则没有这些人体生长所需要的营养素。

当然矿泉水要好, 它不是从河流过滤出来.
河流常被污染而不知识

白开水是最好的饮料。