成年人体内缺乏锌钙,怎样补?请您帮帮忙,我在社区卫生站测了指甲,医务人员说我既缺锌也缺钙,请问朋友们我该怎样补,吃什么药,有没有钙锌同补的药物?

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成年人体内缺乏锌钙,怎样补?请您帮帮忙,
我在社区卫生站测了指甲,医务人员说我既缺锌也缺钙,请问朋友们
我该怎样补,吃什么药,有没有钙锌同补的药物?

成年人体内缺乏锌钙,怎样补?请您帮帮忙,我在社区卫生站测了指甲,医务人员说我既缺锌也缺钙,请问朋友们我该怎样补,吃什么药,有没有钙锌同补的药物?
哈药集团的钙加锌啊．你试试看．